Vollgas-Woche bei brütender Hitze Gladbach-Trainingsplan ist gut gefüllt
Harte Vorbereitungswochen mit intensiven Testspielen liegen hinter den Profis von Borussia Mönchengladbach. In den Testspielen gegen Lüttich, Duisburg und Bilbao lag der Fokus nicht nur auf dem Sammeln von neuen Erkenntnissen, sondern auch auf der Belastungssteuerung.
Bloß keine muskulären Verletzungen auf der Zielgeraden der Vorbereitung riskieren, schließlich steht das erste Pflichtspiel im Pokal beim SV Oberachern bereits in knapp zwei Wochen (31. Juli/15.30 Uhr) an. So durften auch ausgesuchte Spieler aus der U23 nochmals auf sich aufmerksam machen.
Gladbach-Vorbereitung geht in die entscheidende Phase
Dennoch dürften die anstehenden Tage den Borussen noch einmal einiges abverlangen, wie Daniel Farke (45) am Rande des Schauinslandreisen Cup verriet: „Es wird nochmal eine intensive Trainingswoche. Wir werden noch viel trainieren, werden noch zwei Testspiele haben und uns dann gut vorbereiten, um dann danach in der Woche an der nötigen Frische zu arbeiten.“
Zumindest am heutigen Montag (18. Juli) gewährt der Coach seinen Schützlingen einen freien Tag. Regenerieren und Kräfte schonen, denn in den darauffolgenden Tagen wird es im wahrsten Sinne des Wortes – heiß!
38 Grad und pralle Sonne prognostiziert der Wetterdienst für den darauffolgenden Dienstag (19. Juli). Um 17.30 Uhr bittet Farke seine Mannschaft zu einer öffentlichen Einheit. Interessierte, die sich selbst einen Überblick über den aktuellen Trainingsstand der Profis machen wollen, sind herzlich dazu eingeladen und dürften sich vor allem auf die Schattenplätzen drängen.
Testspiele gegen Waalwijk und Sociedad
Am Mittwoch (20. Juli) steht eine frühe, erneut öffentliche, Einheit um 10.45 Uhr an, bevor es um 18.30 Uhr zum Testspiel gegen RKC Waalwijk aus den Niederlanden geht.
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Der Donnerstag (21. Juli) wird doppelt genutzt. Um 10.45 Uhr wird öffentlich trainiert, woraufhin es um 15.45 Uhr für die Mannschaft in den Kraftraum geht.
Am Freitag (22. Juli) zieht Trainer Daniel Farke den Vorhang einmal zu. Trainiert wird in einer nicht öffentlich-zugänglichen Einheit.
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Samstag (23. Juli) steht das letzte Vorbereitungsspiel auf die Saison 2022/23 an. Um 15.30 Uhr trifft die Borussia gegen Real Sociedad aus Spanien. Ein letzter großer Härtetest vor dem Start in die Saison.
Am Sonntag (24. Juli) steht eine Trainingseinheit um 11 Uhr an.
Um 13 Uhr lädt Borussia Mönchengladbach alle Fans zur Saisoneröffnung ein.